ヨガとごはん inソライロテーブル

９月９日(日)のお知らせです。

大好きなご飯やさん、ソライロテーブルさんで
”ヨガとごはん” します。

ぜひぜひご参加ください♪



11:30〜　みんなウェルカム　ゆるゆる太陽礼拝

13:00〜　ヴィーガンインドカレー


【みんなウェルカム　ゆるゆる太陽礼拝】
ヨガ担当：Doni

ヨガをしたことがない人も、身体が硬い人も。
だれでも大歓迎。
ヨガの基本、太陽礼拝という一連の流れから簡単なポーズを行ってみましょう。
ヨガを覚えて、家でもヨガを続けられるようにしてみましょう。


【ヴィーガンインドカレー】
ごはん担当：nami

ココナッツを使用した南インド料理・ミールスをご用意します。
動物性・五葷（玉ねぎ、にんにくなど）は一切使用せず、
オーガニックスパイスでインドの香りをお届けします。
辛さが苦手な方でも食べやすく仕上がっています。
ヨガをした後には、身体の喜ぶ食事を。


Yoga&Lunch
¥3500

Lunchのみ
¥1080

Yogaのみ
¥2500

定員15~20名